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上吐下泻按哪个部位 !手脚2穴位缓解不适感

876人浏览   2024-02-20 18:46:16

肠胃炎发作让人不舒服,除了上吐下泻之外还发烧、腹痛,折腾得人不得安宁。若肠胃状况正糟,中医建议按压手脚2穴道,缓解不适感。

手脚2穴位缓解肠胃不适:

内关穴

位置:手腕内侧横纹往手肘方向三个手指横幅,两条筋中间。

功效:内关主管心、胸、胃的疾病,可以平衡降逆,缓解恶心呕吐。

上巨虚穴

位置:外膝眼下四个手指幅为足三里穴,再往下四个手指幅即为上巨虚穴。

功效:上巨虚隶属胃经,同时也是是大肠经的下合穴,可调解肠道的排泄,对于腹泻或是便秘具有双向调节的作用。