“一带一路”的具体内容是建设“新丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的合作倡议，涉及亚洲、欧洲、非洲、拉美等多个国家和地区，旨在促进沿线国家的政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通和民心相通，实现共同发展和共赢。具体来说， “一带一路”的主要内容包括以下几个方面：
- 政策沟通：加强沿线国家的政府间合作，建立多层次的政策沟通交流机制，深化利益融合，促进政治互信，达成合作共识。
- 设施联通：抓住交通基础设施的关键通道、关键节点和重点工程，优先打通缺失路段，畅通瓶颈路段，提升道路通达水平；加强能源基础设施互联互通合作，共同维护输油、输气管道等运输通道安全，推进跨境电力与输电通道建设；共同推进跨境光缆等通信干线网络建设，提高国际通信互联互通水平。
- 贸易畅通：努力促成沿线国家宜加强海关合作、检验检疫、认证认可、标准计量等方面的双多边合作，推动世界贸易组织《贸易便利化协定》生效和实施；改善边境口岸通关设施条件，降低非关税壁垒，共同提高技术性贸易措施透明度；拓宽贸易领域，优化贸易结构，发展跨境电子商务等新的商业业态；把投资和贸易有机结合起来，以投资带动贸易发展。
- 资金融通：扩大沿线国家双边本币互换、结算的范围和规模；推动亚洲债券市场的开放和发展；共同推进亚洲基础设施投资银行、金砖国家开发银行筹建，加快丝路基金组建运营；深化中国－东盟银行联合体、上合组织银行联合体务实合作；支持沿线国家政府和信用等级较高的企业以及金融机构在中国境内发行人民币债券；充分发挥丝路基金以及各国主权基金作用，引导商业性股权投资基金和社会资金共同参与“一带一路”重点项目建设。
- 民心相通：扩大相互间留学生规模，开展合作办学；互办文化年、艺术节、电影节、电视周和图书展等活动，合作开展广播影视剧精品创作及翻译，联合申请世界文化遗产；加强旅游合作，扩大旅游规模，联合打造具有丝绸之路特色的国际精品旅游线路和旅游产品；开展体育交流活动；加强与周边国家在传染病疫情信息沟通、防治技术交流、专业人才培养等方面的合作；加强科技合作，共建联合实验室（研究中心）、国际技术转移中心、海上合作中心；充分发挥政党、议会交往的桥梁作用，加强沿线国家之间立法机构、主要党派和政治组织的友好往来；加强沿线国家民间组织的交流合作，广泛开展教育医疗、减贫开发、生物多样性和生态环保等各类公益慈善活动；加强文化传媒的国际交流合作，塑造和谐友好的文化生态和舆论环境。
